15 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 55,82g | Prot: 129,17g | Karb: 145,28g.
Öğle Yemeği: Abricots, Pêches, Entrecôte, Pastèque. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Dia Chair de Crabe, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), Sole. Aperatifler/Diğer: Glace au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|