11 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 35,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 36,83g | Prot: 78,57g | Karb: 92,53g.
Kahvaltı: Thé Vert, Wasa Fibres, Citron. Öğle Yemeği: Oeuf Dur, Tomates. Akşam Yemeği: Salade Verte, Belle France Jambon Cuit Supérieur sans Couenne. Aperatifler/Diğer: Dia Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|