12 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 31,30g | Prot: 47,52g | Karb: 128,77g.
Kahvaltı: Wasa Fibres, Thé Vert, Citron. Öğle Yemeği: Président Emmental Cœur de Meule, Poivre Noir, Citron, Carottes, Oeuf Dur. Akşam Yemeği: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Fraises, Oranges, Melon, Pomme, Banane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|