03 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 70,23g | Prot: 88,08g | Karb: 118,47g.
Öğle Yemeği: Fromage à Raclette, Omelette ou Oeuf Brouillé, Riz Blanc. Akşam Yemeği: Cuisse de Poulet, Lipton Ice Tea Light, Raisins. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|