04 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 22,24g | Prot: 52,09g | Karb: 400,84g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Ратибор Варенье Вишневое, Белый Хлеб, Чай, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Икра Свекольная с Черносливом, Теремок Гороховый Суп Постный, Аджика, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Аппетиссимо Желе Яблоко, Мандарины, Аджика, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|