05 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2244 kcal
|
Yağ: 93,65g | Prot: 75,48g | Karb: 249,00g.
Kahvaltı: Billa Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Салат Овощной с Маслом, Сырок Творожный, Кофе с Молоком и Сахаром, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Соленья, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Aperatifler/Diğer: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|