05 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 43,81g | Prot: 77,24g | Karb: 87,76g.
Kahvaltı: Van Houten Cacao et Chocolat, Leader Price Tartines Craquantes au Froment, Elle & Vire Beurre, Auchan Lait Écrémé. Öğle Yemeği: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Haricots Verts, Bifteck. Akşam Yemeği: Lidl Chocolat Noir Intense 70% (Lidl), Reblochon, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Madrange Mon Jambon Blanc, Avocats, Baguette, Saupiquet Filet de Thon à L Huile D Olive. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
florence1411 Kilo Geçmişi
|