06 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 20,70g | Prot: 35,01g | Karb: 116,92g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Нестле Хлопья Фитнесс. Öğle Yemeği: Суп с Клецками, Белый Хлеб, Суп Харчо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|