05 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 7,48g | Prot: 79,48g | Karb: 33,92g.
Kahvaltı: organic chicken broth, Panang Curry Paste, Onions, Cabbage, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Whole Foods Market Stevia, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee (Brewed From Grounds). Akşam Yemeği: Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, veal for scaloppini, Old London Melba Snacks Roasted Garlic, Asparagus. Aperatifler/Diğer: Egg White, Strawberries, Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|