06 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 16,12g | Prot: 41,75g | Karb: 87,19g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Gruntaler Сыр Легкий 15%. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Светлое Пиво, Картошка Печеная, Невская Сушка Мини Сушки с Луком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|