06 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 67,98g | Prot: 47,01g | Karb: 83,54g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай с Лимоном и Сахаром. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Пан Гурман Селедка под Шубой, Магнит Салат Свекла с Черносливом. Aperatifler/Diğer: Tess Зеленый Чай, Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|