06 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 40,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 109,31g | Prot: 60,94g | Karb: 35,52g.
Kahvaltı: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Maple Leaf Bacon, Yucatan Guacamole. Öğle Yemeği: Yucatan Guacamole, Parmesan Cheese (Grated), Mexican dinner, Brazil Nuts. Akşam Yemeği: Butter Whipped (Salted), Grilled Chicken. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|