06 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 16,54g | Prot: 68,75g | Karb: 88,10g.
Kahvaltı: Äpfel, Erdbeeren. Öğle Yemeği: Hengstenberg Knax Gurken, Mischkornbrot, Räucherlachs. Akşam Yemeği: Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Florette Feldsalat, Nudeln (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bayernkönigin Kilo Geçmişi
|