07 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 31,58g | Prot: 49,18g | Karb: 61,85g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Голубцы, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|