07 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 88,19g | Prot: 85,70g | Karb: 190,36g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Protein, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Aldi Milch 1,5%, Bleib Gesund Walnusskerne, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Haferflocken. Öğle Yemeği: Banane, Äpfel. Akşam Yemeği: Bleib Gesund Walnusskerne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|