06 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 30,49g | Prot: 34,21g | Karb: 147,50g.
Kahvaltı: Fiber One Chocolate Fudge Brownie. Öğle Yemeği: White Bread, Cheddar Cheese, Select Harvest Healthy Request Mexican Style Chicken Tortilla Soup. Aperatifler/Diğer: Hard Salted Pretzels. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|