07 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 56,52g | Prot: 47,91g | Karb: 58,73g.
Kahvaltı: Gurke (Geschält), Rührei, Roggen Knäckebrot, Kaffee. Öğle Yemeği: Olivenöl, Äpfel, Putensteak, Gemischter Salat mit Dressing, Espresso, Wasa Roggenknäcke, Kaffee. Akşam Yemeği: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|