Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bebematte
Günlük
07 Nis 16
bebematte Günlüğü, 07 Nis 16
bebematte Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I'm so disgusted!!
127,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,0 kg
.
Geriye kalan:
14,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Nisan 2016:
1862 kcal
Yağ: 54,15g | Prot: 80,28g | Karb: 269,73g.
Kahvaltı:
Pantry Essentials Non-Dairy Creamer, Coffee, Bananas, Mayonnaise, White Bread, Scrambled Egg.
Öğle Yemeği:
Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic French Vanilla, 2% Fat Milk.
Akşam Yemeği:
Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza.
Aperatifler/Diğer:
Pepsi Pepsi, Green String Beans, My Essentials Nonfat Yogurt Strawberry Cheesecake, Pink Lady Apples.
devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Don't beat yourself but remember how you feel in this moment and know that you have it in you to turn this around. It happens to the best of us. Get started today. :)
07 Nis 16 üye tarafından:
ChicaLean
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bebematte Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle