|
bleib dran Mädchen ☺
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 63,25g | Prot: 71,20g | Karb: 170,16g.
Kahvaltı: Bresso Feine Kräuter, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Saint Albray Leicht, Karotten. Öğle Yemeği: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Akşam Yemeği: REWE Bio Emmentaler, Maultaschen, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: REWE Pfeffersalami, Sesambrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|