08 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 26,92g | Prot: 48,59g | Karb: 123,23g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Öğle Yemeği: Помело. Akşam Yemeği: Конфета, Роллы Филадельфия, Густой Молочный Ванильный Коктейль. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|