|
20.6kg fatt
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3069 kcal
|
Yağ: 151,13g | Prot: 109,72g | Karb: 261,74g.
Kahvaltı: Senseo Café, Flocons D'Avoine Complets Bio, Fromage Blanc 3%, Confitures et Conserves. Öğle Yemeği: Pomme, Tradilège Rôti de Porc, Baguette, Clémentines. Akşam Yemeği: Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Ketchup, Chips, Poitrine de Porc, Saucisse de Porc Fraîche, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Whisky, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|