Robinson Esquinzo Günlüğü, 08 Nis 16

08 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,1 kg Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.    Geriye kalan: 2,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1757 kcal Yağ: 37,80g | Prot: 49,00g | Karb: 297,50g.   Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Öğle Yemeği: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Akşam Yemeği: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. devamı için...
2116 kcal Egzersiz: İş - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.