08 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2064 kcal
|
Yağ: 84,92g | Prot: 106,52g | Karb: 217,78g.
Kahvaltı: Edeka Schweineohren, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Zwiebeln, Rührei, Orangensaft, Mischkornbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee. Akşam Yemeği: hanuta Hanuta Minis, Hähnchenbrust, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Espresso, Zucker, Baguette, Gemischter Salat. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|