26 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2611 kcal
|
Yağ: 109,27g | Prot: 63,08g | Karb: 255,33g.
Kahvaltı: great harvest bread, sargento cheese slice, Diet Coke. Öğle Yemeği: subway cookie, 1/3 lb Original Thickburger, french fries, bbq sauce. Akşam Yemeği: sargento cheddar cheese slice, triscuit, red wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|