08 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 43 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 45,31g | Prot: 94,60g | Karb: 90,34g.
Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Увелка Крупа Пшено, Good Food Семечки Подсолнечника, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Akşam Yemeği: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Краски лета Итальянская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Яичный Желток. Aperatifler/Diğer: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Яичный Белок, Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|