08 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 92,11g | Prot: 110,49g | Karb: 87,86g.
Kahvaltı: Medialuna. Öğle Yemeği: Tortilla de Acelga, Huevo Duro. Akşam Yemeği: Roast Beef, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Roast Beef. Aperatifler/Diğer: Arcor Turrón de Maní, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Bimbo Pan Blanco, Bagley Galletitas de Salvado. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|