08 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2236 kcal
|
Yağ: 71,56g | Prot: 53,51g | Karb: 252,88g.
Kahvaltı: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberries, Strawberries, Coca-Cola Diet Coke (Can), Bear Naked Sea Salt Caramel Apple Granola. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie, Lay's Classic Potato Chips (40g), Landshire Turkey & Cheese Sandwich. Akşam Yemeği: Olive Oil, Shrimp, Feta Cheese, Quinoa (Cooked), Alamos Malbec. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|