SjF60 Günlüğü, 08 Nis 16

SjF60 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg. Geriye kalan: 9,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Nisan 2016:

561 kcal

Yağ: 9,25g | Prot: 40,87g | Karb: 83,90g. Kahvaltı: Domino Sugar Dark Brown Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Orange Juice. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Beautiful drop!!

08 Nis 16 üye tarafından: smartygirlCA

Wow - good for you!

08 Nis 16 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

SjF60 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

SjF60 Günlüğü, 08 Nis 16

Yorum Gönder

SjF60 Kilo Geçmişi