09 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 11,29g | Prot: 24,46g | Karb: 108,96g.
Kahvaltı: Конфета, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Банан, Конфета, Запеченные или Жареные Креветки, Шурпа. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|