09 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 44,73g | Prot: 120,09g | Karb: 180,46g.
Kahvaltı: Picard Jus de Citron, Myprotein Pudding, Priméal Flocons de Sarrasin, Amande Cuisine, Naturalia Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Régime Dukan Cacao, Myprotein My Rice, La Mandorle Amande Cuisine, Peanuts Butter Luxe, Saumon Fumé Sauvage, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Beurre 15%, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%. Akşam Yemeği: La Mandorle Amande Cuisine, Myprotein My Bar Zero Chocolat, Flocons de Sarrasin, Haricots Verts Extra-Fins, Fromage Blanc 0%, Huile Isio 4, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Teisseire Zéro, Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|