09 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 18,75g | Prot: 9,30g | Karb: 61,97g.
Kahvaltı: Чай (без Кофеина), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Nestle Хлопья Fitness. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WillyWonkaHD Kilo Geçmişi
|