|
Блииин... ((
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 41,08g | Prot: 51,17g | Karb: 102,11g.
Kahvaltı: Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай с Лимоном и Сахаром. Öğle Yemeği: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Aperatifler/Diğer: Вода, Леовит Батончик Кофе с Шоколадом, Tess Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|