09 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2286 kcal
|
Yağ: 91,00g | Prot: 125,09g | Karb: 240,75g.
Kahvaltı: Jacobs Cappuccino (18g). Öğle Yemeği: Knorr Spaghetti Bolognese. Akşam Yemeği: Schärdinger Jerome, Kräuterfrischkäse, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot, Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: RUF Tassenkuchen. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BirgitSchmiedlechner Kilo Geçmişi
|