10 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 54,89g | Prot: 117,91g | Karb: 232,51g.
Kahvaltı: Rucola, Butter, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Banane, Semmel, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. Öğle Yemeği: Apfel, Milfina Zaziki Quark, Gemischter Salat, Alnatura Leinöl Nativ, Pellkartoffeln, Ei, Eiklar, Aldi Harzer Käse. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Harry Das Volle Korn, Butter, Harzer Harzer Käse, Harzer Harzer Käse. Aperatifler/Diğer: Speiseeis, Käsekuchen, Walnüsse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|