10 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4132 kcal
|
Yağ: 128,04g | Prot: 190,14g | Karb: 547,38g.
Kahvaltı: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Manzana Verde. Öğle Yemeği: Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Valor Chocolate Puro con Almendras, Tortilla de Patatas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Plátano. Akşam Yemeği: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Oreo Galletas Oreo, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Agristo Patatas Corte Fino, Bonarea Carne Picada Ternera. Aperatifler/Diğer: Manzana Verde, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|