10 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 63,53g | Prot: 150,96g | Karb: 119,27g.
Kahvaltı: Uovo, Milk Formaggio Fresco Light, Il Fior di Loto Farina Integrale di Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Miele Millefiori, Olio Extra Vergine di Oliva. Öğle Yemeği: Fesa di Tacchino, Milk Formaggio Fresco Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Asparagi Cotti (da Freschi), Scotti Riso Parboiled. Akşam Yemeği: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati. Aperatifler/Diğer: Arance. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|