nh444111 Günlüğü, 10 Nis 16

nh444111 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

uda lewat 10 april. motivasi apa lagi ya ???

55 kg Bugüne kadar kayıp: 11 kg. Geriye kalan: 15 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

sabit kilo

4 Destekçi Destek

Yorumlar

tetap semangat jgn putus asa

10 Nis 16 üye tarafından: buntak

ia buntak :D

10 Nis 16 üye tarafından: nh444111

ayo semangat anti minyak jahat

13 Nis 16 üye tarafından: nh444111

Klo Q semua orang dekat Q kasih tau klo Q lagi diet..awalny malu juga di ejek diet tp kesini nya mereka selalu mengingat kan Q klo Q makan berlebih..ayo semangat diet..

14 Nis 16 üye tarafından: febriechelsea

Samaa..aq mlah dbilang ga bakal sukses (╥_╥) Tp abis gabung disini jd smangat lg liat temen2 sperjuangan

14 Nis 16 üye tarafından: AiRachel

Aku bru gabung hari ini ,,, kalian udah brapa lama?

14 Nis 16 üye tarafından: Tedy Saddam

Ikut nimbrung yaa... Paling seneng kalo ketemu orang yang udha lama gak ketemu dan bilang, "Eh, kurusan yaaa.." Langsung termotivasi lagi buat melanjutkan olahraga!

14 Nis 16 üye tarafından: Rikho Orariri

Semangaaat,,, aqu 11 januari 2016 Dr 59,5kg Skrng 53kg

14 Nis 16 üye tarafından: bunda AZ

bakar . Bakar . Bakar lemak JAhat

14 Nis 16 üye tarafından: nh444111

Iya nai... Niy lg smangat mulai lagi... Walau godaan sore ke malam, krn hujan jd pngen ngemil2

14 Nis 16 üye tarafından: bunda AZ

Cardio naik turun balok, woww... 5menit keringat bercucuran kayaq erobik 30menit n zumba 20 menit.

14 Nis 16 üye tarafından: bunda AZ


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nh444111 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nh444111 Günlüğü, 10 Nis 16

Yorum Gönder

nh444111 Kilo Geçmişi