10 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2158 kcal
|
Yağ: 88,26g | Prot: 107,68g | Karb: 235,61g.
Kahvaltı: Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Schokoladencroissant, Schinken (Extra mager), Breakfast Coffee, Rührei. Öğle Yemeği: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Akşam Yemeği: Metzger Rinderbraten Mager, Homann Hamburger Sauce, Zucker, Espresso, Ketchup, Pommes Frites, American Style Hamburger Brötchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|