a.buryak Günlüğü, 10 Nis 16

10 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
92 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg.    Geriye kalan: 17 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1486 kcal Yağ: 129,17g | Prot: 70,07g | Karb: 10,32g.   Öğle Yemeği: Свинина Отварная, Коровка из Кореновки Сметана 20%. devamı için...
2241 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


a.buryak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.