11 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 57,38g | Prot: 53,47g | Karb: 183,07g.
Kahvaltı: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Салат из Помидоров и Огурцов. Öğle Yemeği: Конфета, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Творожная Масса, Конфета. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|