I went ahead and weighed myself 3 days early cause I was just curious. And I decided to record it cause it is a loss. Not a big one but that's ok. Baby steps!
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
250 kcal
|
Yağ: 1,58g | Prot: 4,36g | Karb: 61,80g.
Kahvaltı: Blueberries, Blackberries, Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ashley Sewards Kilo Geçmişi
|