12 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 28,24g | Prot: 13,78g | Karb: 81,57g.
Kahvaltı: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Ласка Майонезный Соус Постный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Ред Булл Ред Булл. Akşam Yemeği: Dial Export Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла с Чесноком и Майонезом, Ласка Майонезный Соус Постный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|