Robinson Esquinzo Günlüğü, 12 Nis 16

12 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,3 kg Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.    Geriye kalan: 1,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1955 kcal Yağ: 61,42g | Prot: 55,74g | Karb: 292,90g.   Kahvaltı: Kellogg's Smacks, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Confiserie Firenze Apfelstreuselkuchen, Marmorkuchen, Kekse. Akşam Yemeği: Frosta Hähnchen Paella. Aperatifler/Diğer: Duplo Duplo. devamı için...
2267 kcal Egzersiz: Koşu - 13/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 7,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.