12 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2126 kcal
|
Yağ: 101,17g | Prot: 58,37g | Karb: 171,82g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Second Nature Dark Chocolate Medley. Öğle Yemeği: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Bev's Spaghetti, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Archer Farms Pepperoni Thin Crust Pizza, Alamos Malbec, Olive Oil, Brussels Sprouts. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|