12 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 109,72g | Prot: 57,31g | Karb: 28,26g.
Öğle Yemeği: Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Albertsons Heavy Whipping Cream, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Almonds, Hormel Original Pepperoni Slices. Akşam Yemeği: Pearls Extra Large Olives, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Great Value Beef Broth, Barengo Vineyards Balsamic Vinegar, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cabernet Sauvignon Wine, Kirkland Signature Organic Marinara Sauce, Mushrooms, Olive Oil, Zucchini, Tarantino Tarantino Mild Italian Sausage, Onions, Bell Peppers. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|