13 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 36,87g | Prot: 78,69g | Karb: 69,10g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье, Кофе, Ананас (Консервированные с Соком). Öğle Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные), Телятина Отварная, Растительное Масло. Akşam Yemeği: Овощное Рагу, Телятина Отварная. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|