|
jetzt wird's schwieriger !
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 46,65g | Prot: 61,71g | Karb: 124,62g.
Kahvaltı: Fol Epi Classic, Frischkäse, Laugenbrötchen. Öğle Yemeği: Brokkoli, Fleischküchle. Akşam Yemeği: Aldi Brezel. Aperatifler/Diğer: Latte Macchiato, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|