Ringli71 Günlüğü, 13 Nis 16

Ringli71 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Die Sonne lacht und ich lache mit 🌞

61,5 kg Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Nisan 2016:

896 kcal

Yağ: 34,98g | Prot: 47,81g | Karb: 99,73g. Kahvaltı: Roggen Knäckebrot, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kaffee, Kölln Haferflocken, Leinöl, Äpfel (ohne Schale). Öğle Yemeği: Wasa Roggenknäcke, Herta Finesse Putenbrust, Kaffee, Äpfel. Akşam Yemeği: Wasa Roggenknäcke, Rote Paprika, Gekochtes Ei. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Das ist schön!

13 Nis 16 üye tarafından: marcothebrain


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ringli71 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ringli71 Günlüğü, 13 Nis 16

Yorum Gönder

Ringli71 Kilo Geçmişi