13 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 66,44g | Prot: 61,78g | Karb: 190,46g.
Kahvaltı: Starbucks Caramel Macchiato, Casino Sandwich Saumon Aneth. Öğle Yemeği: Michel et Augustin Petits Carrés, Betteraves, Carottes, Picard Opéra, Sandwich au Steak. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|