13 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 22,79g | Prot: 38,87g | Karb: 64,47g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Говядина Отварная, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
Anzhelika_97 Kilo Geçmişi
|